TRANG CHỦ / NỖI LÒNG CHA MẸ / GÓC CHIA SẺ / CÁC LOẠI RAU CỦ TĂNG NGUY CƠ SẢY THAI MÀ CÁC MẸ BẦU NÊN TRÁNH XA

Các loại rau củ tăng nguy cơ sảy thai mà các mẹ bầu nên tránh xa

Không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho mẹ bầu. Có những loại rau củ tăng nguy cơ sảy thai mà các mẹ bầu nên tránh xa.

Đu đủ xanh

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng đu đủ khi còn xanh hoặc chưa chín hẳn có chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là gây sảy thai. Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin - những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Vì thế, khi đang trong giai đoạn "bầu bí", các mẹ bầu không nên ăn đu đủ xanh vì rất dễ gây nguy cơ sảy thai.

sảy thai
Đu đủ xanh gây ra sự co thắt tử cung (Nguồn: baomoi)

Khổ qua

Lý do đầu tiên là khổ qua có rất ít chất xơ và chất béo, không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ khi đang mang thai và cho con bú. Phụ nữ mang thai ăn nhiều khổ qua có thể gây giảm đường huyết. Ngoài ra, các hạt khổ qua còn có chứa chất vicine - một độc tố có khả năng gây hội chứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với những mẹ nhạy cảm.
Một nguyên nhân khác mà các chuyên gia khuyên mẹ bầu không ăn khổ qua là vì chúng được xem là một loại quả kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non. Phụ nữ khi đang cho con bú cũng không nên ăn khổ qua vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.

sảy thai
Khổ qua là thực phẩm không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai
và cho con bú (Nguồn: JUNO)

Dứa

Dứa là loại quả ngọt, thơm, nhưng lại là thực phẩm gây sảy thai vì có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho mẹ bầu. Đặc biệt là với 3 tháng đầu thai kì thì các mẹ bầu không nên ăn dứa.
Nguyên nhân là do dứa rất giàu bromelain - chất có tác dụng làm mềm tử cung, dễ gây sảy thai. Tuy nhiên, qua 3 tháng đầu thai kì thì các mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải và phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

sảy thai
Dứa có chứa chất làm mềm tử cung, dễ gây sảy thai (Nguồn: organicfacts)


>> 4 loại thực phẩm cho mẹ bầu giúp con xinh ngoan, thông minh
>> 5 loại thực phẩm thần thánh giúp tăng lượng sữa mẹ

Nguồn Bestie

Facebook twitter google-plus
BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM
7 điều mà cha mẹ không nên nói với con trẻ

Lưu ý một vài điều mà cha mẹ tuyệt đối đừng bao giờ nói với con mình để tránh cho trẻ có suy nghĩ tiêu cực

Cách trị trẻ bướng bỉnh không cần quát mắng

Cha mẹ nên bình tĩnh và kiên nhẫn là chìa khóa tốt nhất để trẻ bướng bỉnh trở nên vâng lời

Dạy con các bài học về tiền bạc theo từng độ tuổi

Tiết kiệm và sử dụng tiền bạc thông minh là một trong các bài học quý giá mà cha mẹ có thể bắt đầu dạy con từ tuổi tập đi.

KHOẢNH KHẮC ĐÁNG YÊU
Len dau trang