TRANG CHỦ / AN TOÀN TRÊN HẾT / SỨC KHỎE CỦA TRẺ / 4 LOẠI TRÁI CÂY TỐT NHẤT CHO TRẺ EM BỊ TÁO BÓN

4 loại trái cây tốt nhất cho trẻ em bị táo bón

Khi trẻ em mắc chứng táo bón các bà mẹ thường rất lo lắng. Vì vậy, bạn hãy nắm chắc danh sách trái cây dưới đây để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ nhé!

1.Bưởi

Nước ép bưởi giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, hữu ích với bé bị táo bón. Nước ép bưởi còn chứa lycopen, có tác dụng chống ung thư. Khoảng 7-8 tháng tuổi, cha mẹ có thể cho trẻ em uống nước ép bưởi.

Nên chọn loại bưởi ngọt, mọng nước. Tiếp đến, bưởi được bỏ vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước. Khi mới tập cho bé uống nước ép bưởi, nên pha loãng nước ép bưởi với nước lọc. Chỉ nên cho bé uống nước ép bưởi nguyên chất, không cần pha thêm mật ong hay đường.

Với bé lớn hơn, có thể tách từng tép bưởi và cho bé ăn cả tép. Bạn có thể dùng kéo, cắt ngang một miếng bưởi nhỏ (gồm nhiều tép). Cuối cùng, các tép bưởi sẽ được cắt thành đoạn ngắn, có độ dài vừa phải. Tiếp đó, bạn có thể tách rời từng tép bưởi, đặt một số ít tép bưởi vào thìa và cho trẻ em ăn. Nên lưu ý với số lượng tép bưởi có trong thìa để bé không bị nghẹn.

 

trẻ em

Bưởi ( nguồn: suckhoevadoisong24h)

2. Cam

Cho trẻ em uống nước cam vào buổi sáng sớm với một dạ dày trống rỗng, hoặc uống chúng trước khi đi ngủ vào ban đêm cũng hữu ích trong điều trị táo bón.
 

cho trẻ em uống nước cam

Nước cam( nguồn: zing)

3. Đu đủ

Những trái cây như đu đủ chín cực kỳ hiệu quả trong việc chữa táo bón. Cha mẹ bé nên cho trẻ ăn một quả đu đủ chín hàng ngày để cho kết quả điều trị táo bón tốt hơn.
 

trẻ em

Đu đủ ( nguồn: infonet)

4. Thanh long

Thanh long là loại cây cho hoa đẹp, quả ngon, có nhiều chất dinh dưỡng, và đồng thời cũng là một vị thuốc thông dụng, rất tốt cho bé bị táo bón.Các mẹ có thể dùng quả tươi cho bé ăn hàng ngày.
 

trẻ em

Thanh long ( nguồn: tinmoitruong)


>> Những dấu hiệu nguy hiểm khi trẻ em bị sốt
>> 
Ảnh hưởng của tư thế ngủ đối với sức khỏe của trẻ em

 

 

Nguồn: deconkhoemanh

Facebook twitter google-plus
BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM
7 điều mà cha mẹ không nên nói với con trẻ

Lưu ý một vài điều mà cha mẹ tuyệt đối đừng bao giờ nói với con mình để tránh cho trẻ có suy nghĩ tiêu cực

Cách trị trẻ bướng bỉnh không cần quát mắng

Cha mẹ nên bình tĩnh và kiên nhẫn là chìa khóa tốt nhất để trẻ bướng bỉnh trở nên vâng lời

Dạy con các bài học về tiền bạc theo từng độ tuổi

Tiết kiệm và sử dụng tiền bạc thông minh là một trong các bài học quý giá mà cha mẹ có thể bắt đầu dạy con từ tuổi tập đi.

KHOẢNH KHẮC ĐÁNG YÊU
Len dau trang